苹果iOS翻墙指南—iOS VPN推荐、下载、安装3步详解，一分钟搞定！
今天我们主要介绍 iOS 系统和 Macos 翻墙方法，iPhone、iPad 都是用的 iOS 系统，能用的 iPhone 翻墙软件在 iPad 也能用，就不分开说了，统一都叫 iOS 翻墙。
- 一、iOS 翻墙/苹果翻墙
- 二、苹果手机翻墙方法 一 VPN 翻墙
- 三、其他 IOS 系统翻墙方法
- 四、Mac 翻墙
- Mac 翻墙方法
- 五、如何选择 IOS VPN？
- 六、强烈推荐 StrongVPN—— 中国最佳 IOS VPN 推荐
- 七、NordVPN — iOS VPN翻墙好用的VPN推荐
- 七、总结
一、iOS 翻墙/苹果翻墙
所有适用于 iOS 的翻墙软件都可以在 App Store 里下载，但是 App Store 中国区是搜索和下载不到任何翻墙相关的 APP 的，原因大家都懂的，而且 iOS 这种安全且封闭生态系统，除了 App Store，不能从其他渠道下载 APP, 而且 App store 还分区，不同国家的 Apple Store 的 app 还不一样，那么如何实现在 App Store 里下载 VPN 呢？
方法 1：获得一个非中文地区的 Apple ID
所以要想在大陆地区下载翻墙软件的一个办法就是，获得一个非大陆地区的 Apple ID，各个一线品牌的翻墙软件深知广大 iOS 用户群体的需求，也在尽最大的努力帮助大家解决问题。
比如 StrongVPN 就提供了更改 Apple ID 的教程，这个方法是更长远一些的操作，因为以后如果软件需要更新，可以直接更新即可，而不需要再登陆别的 APP ID.
方法 2：通过手动设置 VPN 实现苹果 iOS 翻墙
很多人可能不知道：即使不能安装 VPN APP，在 iOS 设备上还是可以使用 VPN 的。其实，在几乎所有操作系统上（包括电脑、手机、平板甚至智能路由器等），我们都可以不依赖任何软件来手动设置 VPN。在 iOS 上也可以在不安装任何 APP 的情况下手动设置 VPN。
开始之前，你需要先拥有一个 VPN 账号，一般的 VPN 服务商会给你提供在 iPhone/iPad 上手动设置 VPN 的具体信息，包括 VPN 协议（如 L2TP、PPTP、IPSec 等）、服务器地址，账户、密码等。
以下是在 iPhone 和 iPad 上手动添加设置 VPN 的步骤：
- 点击“设置”进入设置界面。
- 点击“通用”。
- 点击“VPN”，进入 VPN 设置界面。
- 点击“添加 VPN 配置”，进入 VPN 添加配置界面。你会看到顶端有三个 VPN 协议的选项“L2TP”、“PPTP”和“IPSec”。点击选择你的 VPN 账号所支持的协议，然后在下面部分添加具体信息，如服务器地址、账户、密码等。
- 添加完毕后，回到“设置”->“通用”->“VPN”的界面，你就会看到刚刚添加好的 VPN。如果需要连接 VPN，滑动打开 VPN 的连接按钮就可以连上 VPN 了。
强烈推荐 StrongVPN—— 中国最佳 IOS VPN 推荐
二、苹果手机翻墙方法 一 VPN 翻墙
iphone 作为主力机，如果不能愉快的科学上网，是非常令人烦恼的事情。在 iOS 苹果手机平台下，最简单易用的翻墙软件就是 VPN。
那么在特殊的网络环境下，哪些 VPN 才最适合于 IOS 翻墙呢，以下几点避坑要点要了解一下：
不建议使用国产 VPN
不推荐大陆本地的翻墙 VPN，因为在大陆销售翻墙软件属于违规行为， 大陆 VPN 随时都由可能被请喝茶，很可能付费之后 VPN 就连不上。而个人开发的机场梯子，也面临同样的风险。因此都不是长期稳定的 iPhone 翻墙选择。
这里，把我自己使用的最好用的一款 ios vpn StrongVPN 推荐给大家（我从 2018 年用到现在，性价比非常高）。另外，StrongVPN 都是多平台通用的，安装使用也都非常简单。测评文章中我进行了速度测试，不过，本地的宽带质量对速度的影响是非常巨大的–我的测试不能代表所有的地区。这款 VPN 可以试用，并且提供全额退款保证的。希望各位看了这篇文章，能得到帮助。
不要使用免费 VPN
点这里查看免费VPN的危害。对于大多数用户来说，使用国外付费 VPN 都是最稳定的方法，对于新手 iOS 翻墙尤其如此。这些 VPN 服务商提供了用户体验良好的苹果 VPN 翻墙软件，不用任何配置一键连接，还提供了在中国区 App Store 下载翻墙 APP 的解决方案。
最重要的是，以上推荐的 iOS VPN 针对大陆开发了翻墙协议，可以伪装流量从而绕过防火长城 GFW。这需要 VPN 服务商注重中文市场，愿意长期投入研发新的翻墙技术。但愿意这样做的 VPN 并不多，这样导致了虽然苹果应用商店有不计其数的 VPN，但是大多数都不能在中国使用。
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三、其他 IOS 系统翻墙方法
1.自建梯子 iOS 翻墙
自建梯子需要一定的技术能力，在技术圈子比较流行，你确实可以利用 SSR、Trojan、V2ray 等翻墙协议搭建梯子。但这个过程更像是极客行为，花费的时间和金钱都更多，并不适合大多数用户。
与使用现成的付费 VPN 不同，你需要自己租用国外的 VPS 服务器，还要权衡服务器线路、性能和价格因素。平时还要解决 VPN 连不上、速度慢等问题，特殊时期 IP 被墙，还要花钱换 IP。
自己还要参照网上的翻墙教程搭建梯子，然后需要配置苹果 VPN 客户端 Shadowrocket，这需要与你安装的服务器协议配套，任何参数不一致都会导致 VPN 连不上。当然，要想下载这个 APP 也需要经过一些步骤。
总之，如果翻墙只是为了工作和日常方便，那么选择我们推荐的 iOS VPN 可以节省你大量的时间，并且价格也比自己搭建梯子便宜。
2.使用免费 iOS VPN
免费 VPN 大多数都是套路，也就是通过免费吸引用户注册。用户在使用过程中会被限制每天或每月的免费流量，通常都很少甚至无法观看一个完整的视频，有些甚至还不提供 iOS VPN 客户端。
能够连接的服务器也只有几台，大量的免费用户都拥挤在这几台服务器上，速度可想而知。如果你只是平时访问 Google 查资料或许偶尔还能打开。
但是访问 Netflix、YouTube、Disney+、BBC iPlayer 观看视频几乎总是中断、缓冲。由于没有香港、日本这些近距离服务器，延迟也是相当高的，不能用来玩游戏。
不过，免费 VPN 最大的问题是没有伪装协议。虽然在苹果应用商店可以搜到的免费苹果 VPN 很多，但是大多数都只具备加密功能，使用的是传统的 OpenVPN、IKev2、L2TP/IPsec 协议，没有在此基础上伪装流量，也就导致免费 VPN 在中国几乎都连不上。
除此之外，免费 VPN 收集出售用户信息、占用带宽、内置弹窗广告以及携带木马病毒都是屡见不鲜，毕竟天下没有免费的午餐，这也是免费 VPN 的盈利方式。
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四、Mac 翻墙
在 Mac 电脑上使用 VPN 翻墙比 iOS 翻墙要简单，许多付费 VPN 商家提供了安装包下载。如果要自己搭建翻墙软件，在 Mac 上需要配置的也不多，不过还是需要付出一些时间成本。目前市面上有上百种 VPN，而想要从中找到好用的 Mac VPN 可能并不简单，本文推荐的 Mac 翻墙 VPN 软件基于实际的使用测试，希望对大家有所帮助。
Mac 翻墙方法
Mac 翻墙的方法还是比较多，最简单的方式是直接使用付费 VPN，这些 VPN 商家为用户提供了非常好用的 Mac 客户端，你并不需要进行任何复杂的配置，下载安装包后点击下一步安装，然后登陆账号一键连接即可。
当然如果你有一定技术能力，想要自己搭建一套科学上网翻墙工具的话，也有几种方式。不过在这之前你可能需要了解诸如：服务器配置，国外主机购买等一些基本知识，在搭建好服务端的应用程序之后，再来配置 Mac 客户端。
如果你不了解这些知识的话，不建议你自己搭建，这可能会花费你非常多的时间，即便是你能自己搭建，其实算下来，购买国外主机的费用与使用付费 VPN 的费用可能相差不大，并且一台国外主机只有一个 IP，被墙的风险非常大，这也是个人维护成本。以下是自己搭建翻墙软件时，需要在 Mac 上安装配置的客户端，对应于服务器配置的不同翻墙协议：
- VPN 客户端：VPN 的协议有很多，Mac 电脑内置了支持 IPSec/IKEv2 的 VPN 协议，这需要与你服务器的协议统一。如果你觉得这些内置的协议不符合你的要求，也可以使用一些第三方的 OpenVPN 客户端。
- Shadowsocks 客户端：Shadowsocks 是一种代理翻墙软件，如果你服务端安装的是这种协议，你需要在 Mac 上安装 Shadowsocksx，具体配置则依据你服务端生成的配置而定。
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五、如何选择 IOS VPN？
由于 iOS 系统限制以及防火长城对 VPN 的封杀，导致好用的 iOS VPN 少之又少。一款好用的 VPN 不仅能在 iPhone 手机上翻墙，最好还要支持电脑 VPN。除此之外，稳定性、用户体验、速度以及价格都是需要考虑的因素，可以参考我们的 iOS VPN 选择标准：
能在中国翻墙：任何 VPN 要是无法翻墙，那么吹上天也没有。好用的 VPN 需要开发高级伪装协议，并且持续投入人力和财力，升级新的电脑 VPN、手机 VPN 以及 VPN 协议，才能与防火长城 GFW 抗衡。
服务器节点多：服务商需要提供香港、日本、台湾、新加坡等大陆近距离服务器，这样可以提供低延迟的体验，用来玩游戏或者访问 Google、Facebook、Twitter 都是不错的选择。而土耳其、阿根廷服务器则可以用来低价订阅 Netflix，英国、德国 IP 节点则可以解锁 Disney+、BBC iPlayer、Hulu 等国外流媒体。
速度快：足够快的速度才能观看高清视频，因此要注意 VPN 服务商的带宽限制。但是服务器负载也会影响速度，因此还是要实际使用才能确定。有时候远距离的服务器速度还会比近距离的更快。
稳定性好：特殊时期大多数 VPN 都会被墙，这个时候防火长城会限制大多数国外流量，因此 IP 被墙的情况会更严重。好用的 VPN 会提供备用节点，还会升级苹果 VPN 翻墙软件。
简单易用：付费 VPN 大都提供了良好的 iOS VPN 软件，不用自己进行复杂的配置，只需要购买、注册、下载 APP 然后一键连接就能实现 iOS 翻墙。还支持常见的 Mac、Windows、Linux、Android 等平台，在电脑、手机、平板上都能科学上网。
退款保证：国外 VPN 一般都提供退款保证，即便购买 VPN 之后无法使用，也能在期限内获得全额退款。使用过程中遇到任何问题，也可以联系他们的 24/7 在线客服获得帮助。
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六、强烈推荐 StrongVPN—— 中国最佳 IOS VPN 推荐
StrongVPN 是总部位于塞舌尔（非 5 眼/9 眼/14 眼联盟国家）的品牌 VPN 服务商，但对中文用户特别用心的对待，官网和客户端软件都全中文支持，由于身在国外所以不用担心钓鱼和安全性。
StrongVPN 目前支持 Windows、Mac、iOS、Linux、Android 和 Android TV，日常设备需求基本都能满足。
并且提供了 iOS 翻墙下载 StrongVPN 的教程，如果无法修改 Apple ID 地区为香港，还可以使用他们共享的美区 Apple ID，对于苹果手机用户来说非常方便。
StrongVPN iOS 端设计非常简洁大方，可以说非常专业和用心。登陆之后只需上划即可开启 StrongVPN。高级用户还可以在设置中配置端口号和 PAC 模式分流国内外网站，这类似于拆分隧道功能。
服务器通过专利加速技术和超快 IPLC 专线，可以提供低延迟的快速访问，非常适合用来玩游戏。在全球 80 个国家部署的 3000 多台服务器可以满足众多需求，在敏感时期也有更多备用节点。
香港、台湾、日本 IP 节点离大陆距离近适合日常上网，以及解锁 Netflix、YouTube、Disney+、BBC iPlayer 等国外流媒体，观看高清视频也没有中断和缓冲，所有服务器都支持 P2P 文件共享和种子下载。
StrongVPN 包年套餐价格低至$2.49/月，如果遇到 StrongVPN 黑五优惠、圣诞、情人节优惠，最好抓住机会购买 VPN。
StrongVPN 提供了银联、PayPal、Visa 信用卡等多种付款方式。7 天退款保证让你有充分的时间试用，遇到任何问题都可以联系在线客服。
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七、NordVPN — iOS VPN翻墙好用的VPN推荐
NordVPN在iOS VPN市场上可谓是首选，它深受iPhone和iPad用户的喜爱。用了十多年，这家VPN一直在不断改进，现在在中国VPN市场上已经站稳了脚跟。
NordVPN的界面设计简洁流畅，操作简单易懂。不管是在iPhone还是iPad上使用，都十分便捷。你只需切换到美国区的Apple ID，就能下载它的iOS翻墙软件，还能同时在5台设备上连接。
这款VPN不仅在电脑和手机上兼容良好，还支持游戏机的加速，比如PS5、Switch和Xbox等。此外，它还能在Chrome、Firefox等浏览器上添加VPN扩展，方便你在网页上刷。
NordVPN在全球30多个国家/地区有3200多个iOS VPN服务器，包括中国附近和重要VPN服务器的IP节点。它的连接速度快，稳定性高，没有流量限制，适合刷网页和玩游戏。还能解锁很多受地理限制的流媒体网站，如Netflix、Disney Plus、BBC iPlayer等。
而且，NordVPN有自己的LightWay协议和TrustedServer安全VPN服务器，严格遵守零日志策略，总部在英属维京群岛，用户隐私得到最好的保护。它的iOS VPN软件也有拆分隧道、终止开关和IP/DNS泄漏保护功能。
虽然价格相对高一点，但优惠活动每月只需$6.67，还送三个月使用时长。而且，还提供30天的退款保证，以及全天候在线客服和技术支持。
七、总结
无论哪种设备，翻墙最重要的首先是安全，特别是在大陆，安全还有另外一层深意，这涉及到政治安全的问题，所以一定得慎重，也不要心存侥幸，违法犯罪的事情不要去做，特别是涉及到国家主权和民族声誉的言论不要乱发表，把 VPN 单纯的用作拓宽自己眼界，增长见识的正当工具，你的生活宽度和深度会有极大的提升。
如果想了解 Android 翻墙看这里
如果想了解 Windows 翻墙看这里
最佳VPN推荐
